Banán shake

Hozzávalók:

• 1 megpucolt, érett banán, karikára vágva
• 1 teáskanál cukorszirup, vagy méz
• 1 teáskanál fahéj (opcionális)
• 1,5 dl zsírszegény tej
• 1 kanál vaníliás fagyi (kihagyható, vagy más ízzel is helyettesíthető)
• zúzott jég

Elkészítése: A banánt, a cukorszirupot, a fahéjat, a tejet és a fagyit jó alaposan turmixszoljuk le. Ha a folyadék szép sima lett, akkor öntsük bele egy jéggel teli shakerbe, majd jó rázzuk össze. A banán shaket ezután öntsük ki egy nagy koktél, vagy shake pohárba. Azonnal fogyasszuk!